COACH MMA e SELF DEFENCE

Preparazione atletica e tecniche di Arti Marziali Miste

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MIXED MARTIAL ARTS

Tutti i lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 20.00 alle 22.30 a Monselice

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All About
Training

MMA

L’MMA è uno sport da combattimento che mira a sviluppare potere esplosivo, forza pura, tecnica e strategia. Come in una vera e propria battaglia! L’MMA è una disciplina che prevede fasi colpitorie e lottatorie da qui l’acronimo arti marziali miste.

JIU-JITSU BRASILIANO

Lontano anni luce dalle arti marziali classiche, il jiu-jitsu brasiliano è un’arte marziale e sport da combattimento molto efficace come metodo di difesa personale.

FUNCTIONAL TRAINING

Corsa, vogatore, sollevamenti olimpici, trazioni, kettlebell. Questo è il cuore degli esercizi del functional training. Pronti a diventare macchine perfettamente allenate?

CORSI ATTIVI

    • Mar
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Brazilian jiu jitsu

Elia Begheldo
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MMA & Grappling

Elia Begheldo

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CALCOLA IL TUO IMC

L'Indice di Massa Corporea (IMC) è un parametro utilizzato per ottenere una valutazione generale del proprio peso corporeo. Il risultato di tale formula classifica il soggetto in una specifica area di peso.
IMC Stato del peso
Sotto i 18.5 Sottopeso
18.5 - 24.9 Normopeso
25 - 29.9 Sovrappeso
30 e sopra Obeso

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